Eksperter har forklaret, hvor mange gange om ugen du bør vaske dit hår for at holde dit hår og din hud sund.
Sådan vasker du dit hår ordentligt / foto depositphotos.com
Mange mennesker er vant til at vaske deres hår hver dag, især om sommeren, hvor håret hurtigere bliver beskidt. Men hyppig vask kan ikke være nyttigt, men skadeligt. Eksperter fortæller os, hvor ofte du bør vaske dit hår, og hvordan du finder ud af, hvilken hyppighed der er den rigtige for dig.
Husk, at vi tidligere har fortalt dig, om du kan bruge eddike til håret – hvad lægerne siger.
Hvor ofte kan du vaske dit hår?
Uanset om dit hår er krøllet, glat, kort, fint eller tykt, er der en pleje, der passer til enhver hårtype, og det er vaskefrekvensen, der spiller en afgørende rolle. Cheryl Marks, en tre gange Emmy-nomineret Hollywood-frisør, svarer på spørgsmålet “Hvor ofte skal jeg vaske mit hår?” ved at sige, at vaskehyppigheden afhænger af hårets type og struktur samt en persons livsstil, ifølge den britiske tabloidavis Express.co.uk.
For eksempel kan hovedbunden være naturligt fedtet, eller personen dyrker regelmæssigt sport, hvilket fører til øget svedtendens og kræver hyppigere hårvask. Det hele afhænger af den enkelte person, og der er ikke noget svar, der passer til alle.
“Jeg anbefaler normalt, at man vasker sit hår hver anden dag, så de naturlige olier kan opbygges i hovedbunden, hvilket er meget gavnligt for hovedbundens sundhed”, siger Cheryl Marks.
Hvor ofte du bør vaske dit hår, afhænger også af din hårstruktur:
- Dem med glat hår bør vaske deres hår hver 2-3 dag;
- personer med krøllet, stift eller kruset hår – som har tendens til at være mere tørt og porøst – bør vaske deres hår hver 4.-7. dag.
En vigtig faktor, der kan påvirke, hvor ofte du vasker dit hår, er alder. “Når du bliver ældre, ændrer hårets struktur sig – det kan blive mere tørt, så det er ikke tilrådeligt at vaske det hver dag”, råder stylisten.
Cheryl Marks understreger også, hvor vigtigt det er at bruge plejeprodukter af høj kvalitet – hun anbefaler at købe en revitaliserende shampoo og balsam med arganolie.
Melanie Palm, MD, certificeret dermatolog og kosmetisk kirurg hos Art of Skin MD, tilføjer, at det ikke kun handler om de produkter, du bruger, men også om, hvordan du vasker dit hår. Hvis du vasker dit hår hver eller hver anden dag, bør du ifølge eksperten undgå det, der kaldes ‘dobbeltvask’ – at vaske håret to gange i ét brusebad. Det kan fratage din hovedbund essentielle olier og også forårsage tørhed, skæl eller afskalning hos personer med følsom hud. Men denne “dobbeltvask” kan anbefales til dem med krøllet og stift hår, da det ikke bliver vasket så ofte.
Læs også:
Med hensyn til, om du kan vaske dit hår med koldt vand, vil vi gerne tilføje, at det ikke anbefales – koldt vand kan forårsage vasospasmer. Det påvirker igen næringen til rødderne og gør håret skørt og kedeligt. Det optimale vand til hårvask er lidt varmere end din kropstemperatur.
