Ægte venskab bygger ikke på fælles minder eller antallet af år, men på følelsen af at blive værdsat, hørt og støttet, understregede psykologen.
“Røde flag” er vigtige at lægge mærke til, ikke kun i romantiske forhold, men også i venskab / collage af My, foto af depositphotos.com
Den amerikanske psykolog Mark Travers har udpeget tre alarmerende signaler i et venskab, som under ingen omstændigheder bør ignoreres.
“Sociale forbindelser og stærke venskaber kan i høj grad forbedre livskvaliteten. Ægte venner inspirerer og støtter os i vores sværeste øjeblikke. Men ikke alle relationer har en positiv indvirkning. Nogle gange kan venskaber føles som en ulige udveksling – du giver mere, end du får, eller du føler dig drænet snarere end inspireret efter socialt samvær,” siger han i sin artikel til Forbes.
Det kan være svært at finde ud af, at der er noget galt, sagde han, især hvis der er gode minder og ingen åbenlyse konflikter. Men som psykologen sagde, er det vigtigt at lægge mærke til “røde flag”, ikke kun i romantiske forhold, men også i venskaber.
Her er de røde flag, han nævnte:
Du bliver kun kontaktet, når du har brug for noget fra dig. At bede om hjælp er en naturlig del af et venskab. Men hvis en person kun skriver til dig, når han eller hun har brug for en tjeneste eller følelsesmæssig støtte, og ikke interesserer sig synderligt for dit liv, er der grund til at tænke sig om en ekstra gang.
De hælder deres følelser ud over dig uden at interessere sig for dine. Hvis du konstant lytter til andres problemer og trøster dem, men du ikke får noget igen, er du sandsynligvis i et ensidigt venskab.
Læs også:
Alle samtaler kan koges ned til deres problemer. Hvis din samtalepartner, hver gang du deler noget personligt, straks drejer samtalen over på sine lidelser, er det et signal. Dine følelser bliver devalueret på denne måde. Konstant opmærksomhed på dig selv underminerer din følelsesmæssige balance.
“Ægte venskab bygger ikke på fælles minder eller antal år, men på at føle sig værdsat, hørt og støttet. Hvis du føler, at du konstant træder over dig selv, tvivler på din betydning eller ‘går på tåspidserne’ – så er det måske på tide at genoverveje dette forhold,” siger psykologen.
Vi vil minde om, at psykologen tidligere har fortalt i detaljer, hvordan man undgår at fejle på den første date.
