Når du sidder fast i romantisering, leder du ofte ikke efter kærlighed, men efter bekræftelse af din vigtighed, har en psykolog konstateret.
Ægte kærlighed giver tryghed uden urealistiske krav / collage af My, foto af depositphotos.com
Den amerikanske psykolog Mark Travers har opstillet en række advarselstegn på, at du romantiserer og idealiserer kærligheden.
“Ofte forveksler vi velkendt smerte med kærlighed. Det kan skyldes holdninger fra barndommen, som følger med ind i voksenlivet. Med hver ny cyklus af at lede efter kærlighed og ikke finde den, vil du måske bemærke, at det, du er tiltrukket af, slet ikke er kærlighed,” siger han i sin artikel til Forbes.
Her er de tegn, han nævnte:
Du forveksler følelsesmæssig intensitet med lidenskab.. Følelsesmæssig intensitet i et dysfunktionelt forhold manifesterer sig i ekstreme humørsvingninger. Du kan opleve turbulente følelser og tænke overdrevent meget på din partner, næsten som en besættelse, eller du kan blive tiltrukket af mennesker, der er lige så besatte af dig. I denne type forhold føles enhver konflikt som en trussel om at slå op, hvilket får dig til at tvivle på dig selv. Man glemmer, at ægte kærlighed giver tryghed uden urealistiske krav, accept uden betingelser og støtte uden at skulle bevise sit værd.
Du jagter bekræftelse af dit værd, ikke kærlighed. Når du sidder fast i romantiseringen, leder du ofte ikke efter kærlighed, men efter bekræftelse af dit værd. Du drives – ofte ubevidst – af overbevisningen: “Hvis denne person elsker mig, så er jeg værdig.
Læs også:
Du forveksler kontrol med sikkerhed. Sådanne forhold kan virke næsten usynlige. Forskere har fundet ud af, at visse romantiske overbevisninger (idealisering af kærlighed for enhver pris, tro på, at jalousi er et tegn på engagement, eller at forhold bør være meget følelsesladede) er forbundet med en tendens til at romantisere kontrollerende adfærd.
Husk, at psykologen tidligere fortalte, hvordan man kan skelne mellem kærlighed og forhold “af vane”.
